膝盖黑怎么变白

膝盖黑通常是过度摩擦、日晒、不注意清洁、外伤、慢性湿疹等因素引起的，需要根据病因选择合适的变白方式。
1、过度摩擦：如果患者经常穿紧身、粗糙的裤子，裤子长时间与膝盖发生摩擦，可能会导致皮肤软组织受损，黑色素沉着后就可能会导致皮肤变黑。建议患者尽量选择宽松、舒适的裤子，避免摩擦过度。
2、日晒：若患者的膝盖长时间被日光照射，紫外线会导致局部黑色素增多，从而使皮肤发黑。建议患者尽量做好防晒，可以打伞或涂抹防晒霜，以免晒伤皮肤。
3、不注意清洁：患者经常不清洗膝盖皮肤，可能会导致角质堆积过多，皮肤也有可能出现发黑的情况。建议患者每天用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁。
4、外伤：膝盖被撞击、压迫等后，可能会导致软组织受损，皮下血管破裂、出血，形成瘀血后也有可能导致皮肤变黑。建议遵医嘱使用云南白药气雾剂、三七片等药物来治疗，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
5、慢性湿疹：慢性湿疹是一种具有明显渗出倾向的慢性炎症性皮肤病，通常是由急性湿疹或亚急性湿疹迁延不愈所导致的。皮损主要发生在小腿、大腿、手、乳房等部位，也有可能发生在膝盖，导致皮肤出现暗红色斑，局部皮肤肥厚、苔藓样变，会导致色素沉着，使膝盖皮肤颜色变黑。需要遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物来治疗，能起到抗炎、止痒、减少渗出等作用。
此外，患者平时应避免阳光暴晒膝盖皮肤，保持充足的睡眠，精神压力不宜过大，以免导致内分泌紊乱。如果皮肤出现瘙痒症状，尽量不要随意抓挠，以免诱发感染。