免疫力低最合适什么运动

免疫力低的患者通常没有最合适的运动，患者通常可以适当进行游泳、散步、慢跑、骑自行车、瑜伽等运动。
1、游泳：如果患者的身体免疫力比较低下，通常可以适当游泳。游泳能够提高人体对寒冷的适应能力，还可以锻炼身体，有助于预防感冒。
2、散步：身体免疫力偏低的患者如果存在身体虚弱的情况，通常不建议立即进行强度较大的运动，可以先适当散步，能够锻炼身体，但不会给身体造成较重的负担。
3、慢跑：如果患者的身体允许，通常可以适当慢跑，有助于促进全身血液循环，提高身体的免疫力，对身体有好处。
4、骑自行车：患者还可以适当骑自行车，也可以强身健体，增强患者的抗病能力。但建议患者在骑自行车时，要选择安全的地方，以免出现交通事故。
5、瑜伽：瑜伽是一种较为常见的健身运动，免疫力比较低的患者通常可以适当练习瑜伽，但务必在专业人士的指导下进行，以免盲目练习，损伤身体。
建议患者在运动时，要注意适度，避免身体过度疲劳。