一动就喘不上气憋得慌怎么回事

一动就喘不上气憋得慌可能是长期熬夜、贫血、焦虑症、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的。
1、长期熬夜：如果长期熬夜，会造成交感神经过度兴奋，影响血液循环，导致心脏供血、供氧不足，活动时可能出现胸闷、气短等不适症状。平时要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、贫血：如果平时存在挑食的情况，由于饮食结构比较单一，机体摄入的营养物质不足，可能诱发贫血。病情严重时，由于血氧量低，会导致心脏供氧不足，活动时会引起喘不上气、胸闷的情况。可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、维生素C片等药物，可以补充铁、促进铁吸收，改善贫血。
3、焦虑症：如果平时精神压力比较大，长期处于精神紧张的状态，可能诱发焦虑症，病情发作时会导致心率加快，容易出现呼吸急促、胸闷等不适。可以遵医嘱使用盐酸度洛西汀肠溶片、安神补脑液等药物抑制肾上腺素分泌异常、强脑安神。
4、肺炎：肺炎主要是细菌、病毒等病原体引起的肺部感染，由于肺部功能下降，会影响到呼吸，活动时会加重肺部负担，出现呼吸不畅、胸痛、胸闷等症状。可以在医生建议下使用阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊等药物，可以消炎、抗感染。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果存在冠状动脉管腔狭窄或闭塞的情况，可能引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要表现为胸痛、胸闷、气短等不适，活动后出现加重。可以在医生建议下使用辅酶Q10胶囊、注射用磷酸肌酸钠等药物保护心肌。
如果上述不适症状持续无法缓解，要及时就医，接受对应的治疗。