高中生学了就忘是怎么回事

高中生学了就忘可能是注意力不集中、作息不规律、压力过大、营养不良、注意缺陷多动障碍等因素导致的。
1、注意力不集中：如果高中生学习的时候注意力不集中，学到的知识不够牢固，可能在短时间内就会将其遗忘。家长要注意培养高中生的专注度，减少外界环境的刺激。
2、作息不规律：如果高中生作息不规律，经常熬夜，可能导致大脑供血、供氧不足，使记忆力下降，出现学了很快就忘的情况。高中生要注意养成规律的作息时间，尽量早睡早起。
3、压力过大：由于高中生的学习压力比较大，可能由于压力过大导致精神高度紧张，使记忆力减退，引起健忘。高中生要注意劳逸结合，避免精神过于紧张，可以适量进行户外活动。
4、营养不良：如果高中生存在挑食、偏食的情况，机体摄入的营养物质不足，可能导致营养不良，使脑部的神经组织无法得到充足的营养，从而导致记忆力下降。平时要注意合理饮食，饮食以清淡、营养均衡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、生菜、火龙果等。
5、注意缺陷多动障碍：如果高中生患有注意缺陷多动障碍，会出现注意力不集中、过度活动和情绪冲动的症状，也会导致学习时容易忘的现象。可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物，有助于抑制去甲肾上腺素，改善症状。
如果高中生持续出现上述情况，建议家长及时带高中生前往医院就诊，明确病情后积极治疗。