骨折以后手一直肿还疼怎么办

骨折以后手一直肿还疼需要注意休息、冷敷、支具固定、注意饮食、使用药物等方式进行改善，缓解不适。
1、注意休息：患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以在一定程度上促进骨折的恢复，缓解不适症状。
2、冷敷：冷敷可以帮助减轻手部肿胀和疼痛。可以使用冰袋、冷敷物或冷水浸泡的毛巾，轻轻敷在受伤的手部上，每次约15-20分钟。但是冷敷物不应直接接触皮肤，避免出现冻伤的情况。
3、支具固定：建议患者要到正规医院使用支具固定手部，平时要尽量抬高受伤手部以帮助减少肿胀。
4、注意饮食：患者在平时需要注意饮食，应该多吃海鲜、鸡蛋等高蛋白食物，可以促进骨折部位的愈合，缓解不适。
5、使用药物：当患者手部一直存在肿胀和疼痛的情况，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、复方甘草片等药物进行治疗，前者可以起到止痛的效果，后者可以起到消肿的作用。
当患者手部发生骨折后，一定要积极进行改善，缓解不适症状。为了避免受伤，建议平时在锻炼前，要做好准备活动，也要避免剧烈运动。