发热多少℃服用退烧药

退烧药一般指退热药，通常情况下，发热后腋下体温超过38.5℃时需要在医生指导下服用退热药。
发热是指机体在致热原的作用下，使下丘脑体温调节中枢发生功能改变，导致体温升高，超出正常范围。临床上腋测法是最常用的体温测定方法，腋下体温的正常范围是36℃-37℃，超过37℃时则属于发热。当腋下体温超过38.5℃时，则需要在医生指导下服用退热药，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以抑制前列腺素的合成，帮助体温恢复正常，缓解不适。同时可以辅以物理降温的方法，比如温水擦浴、额头冷敷等。
日常生活中要注意调整生活方式，尽量避免熬夜，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、炸鸡、汉堡等。