胃不好养胃适合吃什么水果

胃不好养胃一般适合吃石榴、菠萝、芒果、香蕉、苹果等水果。
1、石榴：石榴富含维生素C、B族维生素、有机酸、钾、磷等营养物质，适量食用后能起到涩肠止血、收敛的作用，有助于改善腹泻、出血等症状。
2、菠萝：菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、磷、柠檬酸等物质，具有清热解暑、增强食欲、利尿消肿、润肠通便的作用。肠胃不好者适量吃菠萝有助于养胃。
3、芒果：芒果富含维生素、蛋白质、磷、钾、铁、硒、钙、膳食纤维等物质，肠胃不好者适量吃芒果可以起到润肠通便、帮助消化等作用，有助于改善呕吐、便秘、食欲不振等症状。
4、香蕉：香蕉含有丰富的果胶、膳食纤维、维生素等营养成分，能润滑肠胃，促进消化，帮助改善消化不良、便秘等症状。
5、苹果：苹果具有健脾益气、生津润燥的作用，肠胃不好者也可以适量吃苹果，对于养胃也有一定的帮助。
但水果并没有治疗疾病的作用，若患者长期存在胃肠道不适症状，还需要及时就医，进行针对性治疗，避免耽误病情。