铁缺乏症和缺铁性贫血诊断的标准是什么

铁缺乏症通常是指体内铁元素不足的情况，其主要症状有贫血、脑功能下降、胃肠道功能下降、脑功能下降、心慌以及心悸、指甲变薄。缺铁性贫血是铁缺乏症的一种常见的表现形式。其判断标准通常有血红蛋白水平、血清铁浓度和转铁蛋白饱和度等。
1.血红蛋白水平：患者的血红蛋白浓度是否低于正常平均值，红细胞体积是否低于正常值。如果成年女性血红蛋白水平低于120g/L，成年男性低于130g/L，通常可以作为判断缺铁性贫血诊断的标准。
2.血清铁浓度：血清铁水平低于正常，总铁结合力多升高。患者的血清铁浓度降低，一般低于11.6μmol/L。
3.转铁蛋白饱和度：转铁蛋白饱和度降低，如果转铁蛋白饱和度小于15%，就可以作为其诊断标准。
贫血患者日常可通过饮食来调理身体，例如适量吃大枣、樱桃、牛肉等补铁的食物，以助于身体恢复。