长期高血压不能吃哪一种水果

长期高血压不能吃的水果通常不止一种，香蕉、榴莲、菠萝、葡萄、牛油果等水果属于高热量水果，不建议长期高血压的患者食用。
1.香蕉：香蕉富含钾，对一般人群而言是健康的选择。但对于长期高血压患者而言，摄入过多的钾可能会导致血压升高，因此不建议此类人群食用香蕉。
2.榴莲：榴莲是一种高糖水果，其中含有较高的碳水化合物含量。摄入过多的高糖水果可能导致体重增加和血糖不稳定。在高血压患者的饮食中，应适度控制榴莲的摄入。
3.菠萝：菠萝含有较高的果糖和糖分，摄入过多会提高血糖水平。此外，菠萝中的溶菌酶可能会引发过敏反应，进而导致血压升高。
4.葡萄：葡萄富含天然糖分，摄入过多可能导致血糖上升。若患者食用过多葡萄，可能增加卡路里摄入和体重，进而导致血压上升。
5.牛油果：牛油果的热量较高，长期高血压患者摄入此水果会增加体重和热量，进而导致病情加重，因此不建议该人群食用。
长期高血压的患者平时需避免食用高热量、高油脂、高盐的食物，并注意饮食清淡，可适当食用糖分较低的水果，如蓝莓、芒果、石榴等。