糖友能吃白馒头吗

糖友一般是指糖尿病患者。糖尿病患者通常可以适量吃白馒头。
糖尿病通常是指血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群。白馒头是用面粉、酵母、温水制作而成的食物，含有淀粉、碳水化合物、矿物质等营养成分，糖分含量不高。糖尿病患者通常可以适量吃白馒头，不会导致血糖明显升高。但糖尿病患者不宜大量吃白馒头，因为白馒头中的淀粉会在胃部分解为葡萄糖，被人体所吸收，从而导致血糖升高，不利于控制血糖平稳。
建议糖尿病患者尽量控制糖分的摄入，少吃蛋糕、巧克力、含糖饼干等食物，可以适量吃新鲜果蔬，比如冬瓜、黄瓜、苹果等。如果血糖控制不佳，还需要及时就医，遵医嘱使用阿卡波糖片、胰岛素注射液等药物来控制血糖。