急性呼吸道感染可以跑步吗

急性呼吸道感染通常是指急性上呼吸道感染疾病、下呼吸道感染疾病的统称，主要由细菌、病毒、真菌等病原体感染引起。若患者的病情轻微，通常可以跑步，病情严重时则不可以跑步。
1、可以跑步：若患者的体质比较好，出现急性呼吸道感染后，病情较为轻微，仅出现了流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状，通常可以适当跑步，不会加重病情。患者应注意跑步的时间，不能太长，避免过度疲劳。
2、不可以跑步：若患者的体质较差，病情比较严重，出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状，此时通常要注意休息，不能跑步，否则有可能会导致病情加重，影响恢复速度。
患者平时还应养成良好的生活习惯，早睡早起，按时进餐，适当补充营养，对于病情恢复也有一定的帮助。