肠胃不好的人早上可以喝点什么牛奶

肠胃不好的人早上可以喝全脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶、纯牛奶。
1、全脂牛奶：若患者平时存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，胃酸分泌比较多，早上可以喝一些全脂牛奶。因为全脂牛奶中含有蛋白质、维生素、碳水化合物等物质，还含有较多脂肪，能帮助抑制胃酸分泌，有助于保护胃黏膜。
2、脱脂牛奶：如果患者存在消化不良的情况，胃酸分泌不足，可以适量喝脱脂牛奶，能促进机体分泌胃酸，帮助食物的消化、吸收，缓解消化不良。
3、酸奶：酸奶中的蛋白质、糖分等物质在发酵时会被分解为半乳糖、氨基酸等物质，早上喝酸奶容易吸收，一般不会增加胃肠道负担。
4、纯牛奶：若患者存在血糖较高的情况，早上也可以适量喝纯牛奶，能补充蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，而且纯牛奶的糖分较低，不会导致血糖水平升高。
但患者不宜空腹喝冷藏后的牛奶，以免对胃肠道产生刺激，出现腹痛、恶心、嗳气等症状，反而不利于身体健康。