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孕早期可吃不熟的东西吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕早期通常不可以吃不熟的东西。
孕妇处于孕早期时,是胎儿发育的关键阶段,此时胎儿还不太稳定,一般不能吃不熟的东西。因为不熟的东西中有可能残留农药、寄生虫、细菌等,进入胃部后可能会引起急性胃肠炎,会加重早孕反应,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重时还有可能导致子宫收缩,引起先兆流产,不利于胎儿的发育。
建议孕妇在怀孕期间注意调整饮食结构,注意饮食卫生,可以适量吃鱼肉、瘦肉、南瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等食物,尽量不要吃不洁、不熟的食物。平时要养成良好的生活习惯,保证充足的休息时间,不要熬夜。孕妇要定期前往医院做好产前检查,监测胎儿的发育情况,出现异常情况时可以及时就医。
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