心脏不好吃什么水果和菜好

心脏不好的患者吃苹果、猕猴桃、芹菜、菠菜、白菜等水果和菜比较好。
1、苹果：苹果含有有机酸、胡萝卜素、维生素等物质，能够帮助人体顺利排出废物，对身体有好处，因此，适合心脏不好的患者食用，适量食用即可。
2、猕猴桃：猕猴桃是一种较为常见的水果，富含维生素、微量元素等营养物质，有助于提高身体免疫力，不会加重心脏负担。因此，心脏不好的患者可以适量吃猕猴桃，不用过于紧张。
3、芹菜：芹菜属于常见的蔬菜，含有较多的纤维素，不会对心脏造成不利影响，还可以起到促进排便的作用，建议患者适量进食。
4、菠菜：菠菜含有较多的营养物质，比如铁、钙、磷、钾、维生素等，心脏不好的患者通常可以适量吃菠菜，不会加重病情，还可以给身体补充营养，对身体有好处。
5、白菜：白菜属于低钠食物，心脏不好的患者适量吃白菜，不会对身体造成负担，还可以给身体补充一定量的维生素、微量元素等营养物质，有助于增强抵抗力。
建议患者在进食时，要注意节制，不可暴饮暴食。