脾胃虚弱夏天吃什么水果

如果存在脾胃虚弱的情况，在夏天一般可以吃荔枝、桃子、木瓜、樱桃、山楂等水果。
1、荔枝：该水果可入药，其味甘、酸，性温，入脾、肝经。如果食用者的脾胃比较虚弱，通常可以选择在夏天吃荔枝，通常有助于养血健脾、行气消肿，对于食少、脾虚泄泻、呃逆等症状有一定的改善效果。
2、桃子：此水果性温，在夏天吃桃子一般不会对食用者的脾胃产生较强的刺激，还有生津、润肠、消积等功效，在一定程度上有助于改善积食、津伤口渴、肠燥便秘等情况。
3、木瓜：若脾胃较为虚弱，即使是夏天通常不建议吃过凉的食物，而木瓜为性温之品，通常还可起到和胃化湿的作用，一般比较适合存在上述情况的食用者食用，通常有助于改善呕吐、泄泻等不适症状。
4、樱桃：此水果可供药用，其味甘、酸，性温，归脾、肾经，通常能补脾益肾。因此，若脾胃状态较差，食用者可选择在夏天进食樱桃，通常有益于改善脾虚泄泻的情况。
5、山楂：该水果为药食同源之物，其性微温，归脾、胃、肝经。在进入夏天后，脾胃虚弱的患者通常可以吃山楂，以消食化积、行气散瘀，一般有助于缓解腹胀、嗳气等不适症状。
需注意，在吃上述水果时要注意控制食用量，不可过量进食，以免加重脾胃负担。如果脾胃过于虚弱，通常可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物来健脾和胃。