怎样让宝宝进入深度睡眠

一般情况下，采取改善睡眠环境、养成睡眠习惯、药物治疗等方式相结合可以让宝宝进入深度睡眠，具体内容如下：
1.改善睡眠环境：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、灯光过亮等因素都可能使宝宝的睡眠质量受到影响，建议家长尽量保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，在宝宝睡觉时把光线调暗，保持睡眠环境黑暗，有利于宝宝进入深度睡眠。
2.养成睡眠习惯：家长需在日常生活中注意避免打乱宝宝的生物钟作息时间，让宝宝的睡眠时间保持规律，养成固定的睡眠习惯，容易让宝宝一到时间就进入睡眠状态，是帮助宝宝进入深度睡眠的有效辅助方法之一。
3.药物治疗：如果宝宝是由于缺钙导致神经兴奋，很难进入深度睡眠，需及时对症用药。家长可以在医生的指导下给缺钙的宝宝服用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙，从而缓解症状，让宝宝进入深度睡眠。