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吃饭前可以喝绿茶吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

吃饭前通常可以喝绿茶,但应该适量。
绿茶是生活中比较常见的茶饮品,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌等营养成分。通常患者吃饭前是可以喝绿茶的,可以补充患者机体所需的营养成分,增强体质,而且可以促进机体新陈代谢,有助于废物毒素的排除。但是,患者应该避免过量喝绿茶,因为绿茶性凉,过量喝可能会对胃肠道造成刺激,诱发腹痛、腹泻等不适症状,反而不利于机体健康。
需要注意的是,如果患者喝绿茶之后出现了不适症状,则应该根据自身实际情况,及时前往正规医院就诊检查,然后合理治疗,以免耽误病情。
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