怎样才算月经周期规律正常

通常情况下，月经周期规律正常可以根据月经间隔时间、月经持续时间、经血量、经前期症状、是否有异常出血进行判断。
1、月经间隔时间：正常的月经周期一般为21到35天，从第一天的月经开始计算，到下一次月经开始的时间间隔为一个月经周期。如果月经间隔时间一直处于这个范围，提示属于正常。
2、月经持续时间：正常月经的持续时间是2到7天，如果月经持续时间一直在该范围内，也提示比较正常。
3、经血量：正常经期出血量在20-80ml，如果每次月经来临时，经血量在该范围内，也是比较正常的。
4、经前期症状：正常的月经周期还应伴随一些经前期症状，如乳房胀痛、腹痛、腰痛、情绪波动等。这些症状在周期内的相对时间和强度应有一定的规律性。
5、是否有异常出血：正常的月经周期应仅在月经期出现经血，其他时间不应有异常出血。
如果月经满足以上几点，一般提示月经周期比较规律和正常，也提示机体比较健康。当月经发生异常时，建议要积极到医院就诊，以免对机体健康造成影响。