严重失眠每天只睡2小时行吗

严重失眠每天只睡2小时通常不行，患者应该合理治疗。
失眠指在正常睡眠的时间不能睡眠，包括入睡、睡眠时间和睡眠深度均不同于正常睡眠的病理状态。如果患者存在严重失眠的情况，通常每天只睡2小时是不行的，可能会对机体造成严重损伤，出现乏力、困倦、精神萎靡、反应迟钝等不适症状，不利于机体健康，甚至诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病。建议患者及时前往医院就诊检查，可以在医生的指导下选择认知疗法、行为疗法等心理治疗方式进行处理，也可以在医生的指导下服用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等，可以辅助释放压力，改善失眠现象。