二十几岁高血压不吃药可以吗

高血压通常是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。二十几岁高血压不能不吃药。
正常血压的范围是：收缩压：90-139mmHg，舒张压：60-89mmHg，而高血压患者的血压通常是收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，高血压患者通过吃降压药来将血压控制在正常范围内，如果不吃降压药，可能会导致血压升高，使血管壁承受着高于正常的压力，就容易导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等严重疾病的发生。因此，吃降压药是非常有必要的。
高血压患者日常还需注意饮食健康，采用低盐、低脂、高纤维的饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类的摄入，适量运动，不要熬夜，注意休息，以防血压升高。