长得老是怎么回事

长得老可能是遗传、营养不足、生活作息紊乱、防晒不到位、气血不足等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、遗传：患者的五官分布通常与遗传有关，如果患者的眼睛偏小、嘴唇窄长等，就可能会存在看起来长得老的情况。一般无需特别处理，不会影响健康。
2、营养不足：如果患者长期挑食、节食，就可能会导致身体存在营养不足的情况，使患者的身体变得消瘦，面部的脂肪含量较少，颧骨突出，颧骨下方凹陷，就比较显老。建议患者及时调整饮食，适量多吃富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果等，通常可以改善情况。
3、生活作息紊乱：如果患者的生活作息紊乱，长期昼夜颠倒，就可能会导致皮肤状态较差，变得粗糙、暗黄，看起来就显得老。建议患者调整生活作息，做到早睡早起。
4、防晒不到位：如果患者总是不注意防晒，导致脸部皮肤长期受到紫外线的照射，就容易加速老化的情况。建议患者外出时，务必要做好防晒，使用防晒伞、防晒霜等。
5、气血不足：久病、过于疲劳等因素可能会导致气血不足，容易造成身体消瘦、面色苍白等症状，可能会容易显老。建议患者在医生指导下服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理，能够补气养血，改善情况。
建议患者还要保持良好的心态，避免过分悲伤、愤怒。