经常喝酸奶对月经有影响吗

如果经常喝酸奶，并且注意控制饮用量及酸奶的温度，一般对月经没有影响；但如果经常大量地喝冰酸奶，通常对月经有影响。
1、对月经没有影响的情况：如果女性平时喝酸奶的次数比较多，但是并未过量的喝酸奶，并且喝的酸奶温度适中，一般不会对身体产生明显的刺激，通常不会影响月经，还能为机体补充蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，有益于身体健康。
2、对月经有影响的情况：如果女性平时经常喝冰镇酸奶，并且饮用量比较大，则容易对机体产生刺激，可导致月经受到影响。因为在此类饮用方式的影响下，女性体内血液循环速度可能变慢，可能导致盆腔血管异常收缩，可能使女性出现月经量减少、痛经等情况。
因此，女性应避免盲目的喝酸奶。女性平时要保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，不要发生不洁性行为，经期要及时更换卫生用品。如果发现月经存在明显的异常情况，建议及时就诊，明确情况后干预。