支气管哮喘怎么预防

支气管哮喘患者一般可采取注意保暖、避免接触变应原、合理饮食、适度锻炼、调节稳定情绪等方式进行预防。
1、注意保暖：因寒冷季节或秋冬气候转变导致机体受凉，引起气道反应性增高，就可能诱发支气管哮喘，所以平时注意做好身体保暖措施是较为重要的。
2、避免接触变应原：因吸入尘螨、花粉等，引发过敏性的反应，也可能引起支气管哮喘，所以平时避免接触变应原对预防该疾病的出现较为重要。
3、合理饮食：平时注意饮食清淡、易消化，尽量避免吃油腻、过咸的食物，有助于保证机体功能的正常运转，起到控制病情的作用。
4、适度锻炼：患者可长期通过太极拳、散步等方式进行适度锻炼，有助于增强体质，提升心肺功能，对支气管哮喘的控制有一定好处。
5、调节稳定情绪：因为紧张不安、情绪激动等不良情绪都可能引起支气管哮喘发作，因此建议患者平时注意调节稳定情绪，保持心态平和。
建议患者平时注意合理预防，如果病情发作，需及时遵医嘱做好规范治疗。