手臂上被打得淤青一大片

手臂上被打得淤青一大片通常是因外力作用造成皮下毛细血管破裂渗出引起的，一般可采取多休息、合理饮食、冷敷、热敷、药物治疗、烤灯等方式处理。
1、多休息：建议患者注意多休息，减少患肢活动，可以适当抬高患肢，有助于促进局部血液循环，起到缓解疼痛、避免过于肿胀等作用。
2、合理饮食：平时注意清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、蓝莓、牛肉、鸡蛋等，有利于病情恢复。
3、冷敷：在被打后的48小时内，可通过适度冷敷收缩血管，起到控制淤青发展的作用。
4、热敷：在48小时后适度热敷，有助于促进局部血液循环，使淤青尽快吸收，得到有效改善。
5、药物治疗：如果淤青的情况较为严重，还可在医生指导下使用三七片、舒筋活血胶囊等药物治疗，通过药物起到活血化瘀的作用，有助于病情恢复。
6、烤灯：烤灯作为常见的理疗方式，通常有助于促进血液循环，以及促进炎症吸收、促进伤口愈合等，对于淤青的出现进行烤灯，有利于症状改善，建议在中医医生的操作下进行治疗。
出现身体不适遵医嘱规范治疗，有助于尽快恢复健康。