心跳119怎么回事，怎么办

在正常情况下，每分钟心跳为60-100次。心跳119次/分通常偏高，考虑与剧烈运动、精神紧张、缺铁性贫血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素相关，需要采取具有针对性的措施处理，如适当休息、调整情绪等。
1、剧烈运动：如果患者刚结束较为剧烈的运动，交感神经的兴奋性通常比较高，心肌收缩力增强，心跳通常会暂时加快，可能达到每分钟119次。在适当休息后，患者的心跳通常会恢复正常，一般不用特别处理。
2、精神紧张：如果患者的精神状态较为紧张，可导致交感神经兴奋性增高，进而导致患者每分钟的心跳增加。患者要注意调整心态，不要过度紧张，一般能够改善心脏状态。
3、缺铁性贫血：在挑食、偏食等不良饮食习惯的影响下，患者可能出现缺铁性贫血的情况，常有头晕、耳鸣、乏力等表现，可能伴有心脏跳动速度加快的情况。患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，平时可以适当地吃菠菜、猪肝等食物，以补充身体所需要的铁。
4、心肌炎：该疾病是出现在心肌的局限性或弥漫性炎性病变，可导致患者出现胸痛、心悸、气短等症状，可能导致心跳速度加快。患者应及时遵医嘱使用复方卡托普利片、雷米普利片等药物治疗，以改善心肌状态，避免病情不断加重。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：超重、酗酒等因素可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者常有心绞痛、心跳变快、胸闷等不适症状。患者应及时遵医嘱使用富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，以阻断交感神经活性增加，进而促使心跳恢复正常。
若该情况长期存在，建议患者及时就诊，接受系统检查，明确情况后遵医嘱进行干预。