月子期间可以追剧吗

月子期间一般指产褥期，产褥期的女性通常是可以适量追剧的。
产褥期的女性由于分娩时机体消耗比较大，需要一段时间将身体恢复到正常水平，此阶段要尽可能保持心情愉悦。产褥期的女性一般可以适量追剧，看自己喜欢的电视剧有助于放松女性的心情，促进身体早日恢复。但要避免长时间追剧，以免对眼睛造成影响，出现视疲劳、视力下降等情况。也要避免看一些比较苦情的电视剧，以免情绪波动过大，对女性的机体造成影响，或者影响到乳汁的分泌，不利于喂养婴儿。
日常生活中女性要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如生菜、黄瓜、火龙果等，还要注意多休息，不要进行剧烈运动。