宫颈癌术后锻炼方法是什么

宫颈癌术后锻炼方法通常包括散步、排尿中断训练、慢跑、爬山、打太极等。
1、散步：散步可以提高患者的身体新陈代谢速度，可以增强身体免疫功能，有助于预防其他疾病的发生。
2、排尿中断训练：患者可在日常排尿过程中故意中断排尿，可多次进行，以增强括约肌肌力，加强对排尿功能的控制。
3、慢跑：慢跑这种运动能减少体内多余的脂肪，可使机体排汗，使得体内的代谢废物随汗水排出体外，促进机体的恢复。
4、爬山：通过爬山，不仅能够改善患者的心肺功能和消化功能，还能够改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，缓解患者大脑皮层的紧张、焦虑等症状。
5、打太极：患者可以适当的打太极，能够有效的促使直肠排气，对病症的恢复是有一定好处。
患者需要定期进行复查，加强补充营养。