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肩膀前面酸痛

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

肩膀前面酸痛考虑与姿势影响、乳酸堆积、肌肉拉伤、肩关节周围炎、颈椎病等因素相关,需要采取具有针对性的措施处理,如调整姿势、药物治疗等。
1、姿势影响:如果患者长时间保持同一个姿势,可能导致肩膀前面的肌肉持续被牵拉,进而使局部肌肉疲劳,产生较为明显的酸痛感。患者应适当调整姿势,以放松局部肌肉,减轻不适感。
2、乳酸堆积:如果患者曾进行较为剧烈的运动,肩膀处可能有较多乳酸堆积,容易刺激局部肌肉,使患者自觉肩膀前酸痛明显。患者可以适当热敷、按摩局部,通常有助于改善不适症状。
3、肌肉拉伤:热身不充分、运动姿势错误等因素可能导致肌肉拉伤,使肩膀前出现酸胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以适当冰敷局部,在受伤48小时后可进行热敷,以改善局部微循环;必要时患者可以在医生指导下使用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,以抑制致痛物质合成。
4、肩关节周围炎:冷空气刺激、过度活动肩膀等因素可能引起肩关节周围炎,患者肩膀常有酸痛、僵硬等症状,肩前肌肉也可能受累。患者应遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,以抑制前列腺素合成,进而缓解症状。
5、颈椎病:年龄增长、颈部外伤等因素可能诱发颈椎病,使患者出现颈部疼痛、肩背僵硬、上肢麻木等症状,部分患者还可能感觉肩膀前部有较为明显的酸痛症状。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物,以改善局部肌肉状态。
若该症状长期未见改善,建议患者及时就诊,明确情况后积极干预。
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