姨妈期间能喝咖啡吗

姨妈期间一般指的是月经期间，通常情况下，月经期间不能喝咖啡。
咖啡是一种刺激性的饮品，女性在月经期间一般不能喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，使人兴奋，增加警觉性和注意力，从而出现失眠和焦虑的现象。在月经期间，女性对铁元素的需求会增加，而咖啡因可能会干扰身体对铁的吸收，不利于机体的健康，因此，在月经期间要避免喝咖啡。
月经期间子宫内膜正在脱落，建议要避免吃麻辣火锅、雪糕、酒等生冷、辛辣刺激性食物，以免加重腹痛的现象。也要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免出现感染。此外，月经期间机体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉。