来姨妈可不可以吃石螺

来姨妈一般指来月经。来月经的女性通常不建议吃石螺，以免诱发不良症状。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理标志。通常女性来月经期间是不建议吃石螺的，因为石螺属于寒性食物，可能会遏制血液运行，从而导致痛经，而且可能会导致子宫收缩不畅，延长经期，不利于女性的机体健康。建议女性在月经期间注意饮食，避免进食辣椒、大蒜等刺激性食物，同时避免进食冰淇淋、螃蟹等寒凉食物。
需要注意的是，如果女性来月经期间出现不良症状，则应该及时前往医院就诊检查，并合理治疗，以免耽误病情，影响机体健康。