拉肚子吃馒头还是米饭

拉肚子一般指的是腹泻，如果患者出现了腹泻的现象，建议吃馒头比较好。
馒头是一种疏松、容易消化的食物，患者在腹泻期间，适当吃一些馒头，一般不会对胃肠道造成刺激，还可以为机体补充能量和电解质。而米饭和馒头相比，比较难以消化，可能会导致患者出现反酸的现象，不利于病情的恢复。建议患者要及时补充生理盐水，避免患者出现脱水、电解质失衡的表现，对机体健康造成损害。
需要注意的是，引起腹泻的原因比较多，如消化不良、急性胃肠炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等，建议患者要及时到医院完善体格检查、大便常规、腹部CT等检查，明确病因后进行针对性的治疗。