生完小孩几天可以吃红薯

生完小孩一般在3到7天可以吃红薯，但是要避免吃得过多。
红薯中含有膳食纤维，能刺激消化液分泌，加强肠胃蠕动，达到通便排毒的效果。如果生完小孩以后身体恢复的比较快，一般可以在3天左右吃红薯。如果生完小孩后，对机体的影响较大，恢复比较慢，可能需要7天左右的时间才能吃红薯。但是不建议吃得过多，以免对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议生完小孩后要注意防护，适当休息，保证充足的睡眠，以尽快恢复体能。待身体稍微恢复后，可以适当下床轻微活动，以利于恶露排出。也要保持局部的清洁卫生，避免发生感染，不利于机体的健康。