月子里可不可以敷面膜

月子里通常指的是产褥期。产褥期的女性通常可以适当地敷面膜。
产褥期的女性由于需要长时间照顾宝宝，可能会因为未得到充足的睡眠时间，进而出现面部干燥、无光泽、弹性变差等情况。女性此时适当地敷面膜，通常可以给肌肤补水，一定程度上可以起到护肤、美白等作用。需要注意的是，女性应注意敷面膜的次数，如果频繁地敷面膜，可能会导致皮肤营养过剩，皮肤的毛孔被堵塞后，可能会容易出现粉刺、皮温升高、皮肤粗糙等情况。
女性平时应注意休息，多喝温水，勤洗脸。女性还可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物，比如橘子、草莓、西红柿等，也可以起到护肤的作用。