怀孕9个月可以吃榴莲吗

怀孕9个月通常可以适量吃榴莲。
榴莲的营养丰富，具有滋补身体、缓解痛经等功效，富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、膳食纤维、脂肪及钙、铁等，怀孕9个月时适量进食可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。还可以改善血液循环，让肌肤保持洁白细腻有弹性，预防妊娠纹的出现，还能够刺激肠胃蠕动，吸附肠道中的有害物及代谢物并排出体外，有效缩短排便时间，防止便秘的发生。
但是榴莲属于温性食物，如果一次性进食过多，可能会导致上火，出现口腔溃疡、舌炎等疾病，危害机体的健康，所以需要控制每日进食量。