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甘油三酯高的患者能吃绿豆芽吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

甘油三酯高的患者通常能适量吃绿豆芽。
甘油三酯高是指人体外周血的甘油三酯水平超过正常上限,提示心血管疾病的风险,常由于食用高脂肪食物、缺乏运动、肥胖、高甘油三酯血症、糖尿病、肾病综合征等原因导致。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素等营养物质,具有清热解毒、美容减肥、改善视力的功效,甘油三酯高的情况下,患者适量吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒,增强抵抗力和免疫力。
绿豆芽性寒,如果一次性进食过多,可能会导致甘油三酯高患者腹泻和腹痛,所以需要控制摄入量。慢性肠炎、慢性胃炎、消化不良者需要禁食绿豆芽。
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