有了肩周炎和颈椎病怎么办

肩周炎通常是指肩关节周围炎。有了肩关节周围炎后，通常可以通过冷敷、药物治疗、小针刀疗法等方式来处理。有了颈椎病后，通常可以通过锻炼颈部肌肉、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
一、肩关节周围炎
1、冷敷：肩关节周围炎急性发作时，患者可以适当冷敷肩部，能降低局部皮肤温度，收缩血管，从而减轻发红、发热、肿胀等症状。
2、药物治疗：患有肩关节周围炎后，患者通常会出现肩部疼痛、僵硬等症状。若疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬片、依托考昔片等药物来治疗，能抑制前列腺素的合成，起到解热、镇痛、抗炎的作用。
3、小针刀疗法：小针刀疗法能松解肩周组织粘连，从而在短期内减轻患者的不适症状，有助于恢复关节功能。
此外，还可以通过针灸、推拿、神经阻滞疗法、盂肱关节腔内注射等方式来处理。
二、颈椎病
1、锻炼颈部肌肉：患有颈椎病后，患者需要适当活动颈部，避免长时间低头、伏案工作，从而缓解颈部疲劳，锻炼颈部肌肉，维持颈椎的稳定性。
2、药物治疗：若患者出现剧烈的颈背疼痛，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物来抑制机体合成前列腺素，缓解疼痛。肌肉痉挛时还可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物来松弛肌肉，从而减轻对神经、血管的刺激。
3、手术治疗：若患者的神经根性疼痛剧烈，经过保守治疗无效或症状反复发作，则可以考虑进行手术，比如前路手术、后路手术，及时解除脊髓压迫，缓解不适症状。
此外，还可以通过针灸、推拿、牵引、超短波疗法等方式来处理。