不洗澡的好处

不洗澡通常没有明显的好处，还可能存在坏处。
洗澡是用水洗去身上的污垢，不洗澡对机体没有明显的好处，甚至会带来危害，可能会导致皮肤表面产生大量细菌、真菌，容易导致皮肤感染，出现红疹、瘙痒等症状。还可能会导致病原体在汗液里大量繁殖，散发出各种难闻的气味。不洗澡还会导致身体不断产生皮屑，可能会堵塞毛孔，影响身体正常的新陈代谢。
在洗澡的过程中，需要控制好水温，如果频繁用冷水洗澡，可能会对血管造成刺激，导致身体负担加重，甚至会引发上呼吸道感染。洗澡后需要注意做好保暖措施，避免着凉，加强营养物质的摄入，注意通风。