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孕前三个月能吃鸭掌吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕前三个月一般能吃鸭掌,但是需要注意适量。
鸭掌是比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质等营养物质,孕前三个月一般能适量吃鸭掌,可以补充体内的营养,促进胎儿的生长和发育。需要注意的是,鸭掌蛋白质含量比较高,本身是不易消化的食物,孕妇需要注意不要一次性吃过多鸭掌,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状,影响自己的身体健康。
孕妇在怀孕期间需要保持清淡饮食,不要吃辛辣的食物,比如麻辣火锅、烧烤等,养成良好的生活习惯,同时需要定期进行产前检查,明确胎儿的发育情况,有利于胎儿的生长和发育。
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