焦虑为什么颈椎不舒服

焦虑导致颈椎不舒服的原因主要是焦虑时患者的神经紧绷刺激肌肉痉挛所引起的，但颈椎不舒服也可能是肌肉拉伤、颈椎病等因素引起的。
1、焦虑：在焦虑的时候，神经通常处于紧绷的情况，此时如果导致了肌肉痉挛，可能会诱发颈椎不舒服，多表现为颈椎酸胀、无力等。除颈椎不舒服外，焦虑还可能因为神经紧绷导致其他躯体症状，例如头晕、头痛、头沉、胸闷、呼吸困难等。
2、肌肉拉伤：颈部肌肉拉伤通常会导致颈椎不适，一般表现为活动受限、僵硬等，此时需要及时休息，适当的按摩可改善不适。
3、颈椎病：颈椎病的患者，椎间盘脱出、韧带增厚，可导致颈椎酸痛，此时可以在专业医生的操作下进行牵引治疗，改善不适。
此外，该情况也可能是筋膜炎、颈椎管狭窄、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素引起的，建议及时就诊治疗。平时要注意舒缓焦虑的情绪，适当的和朋友、亲人交流，释放压力，也可以参加绘画、下棋等活动，转移注意力，缓解焦虑的情绪。