脚冰凉怎么按摩图片

概述

脚冰凉提示患者存在阳气不足的情况，可以按摩肾俞、关元等穴位进行改善，但建议在专业医生的操作下进行。

具体穴位

脚冰凉提示患者存在阳气不足的情况，可以按摩肾俞、关元等穴位进行改善。
1.肾俞：肾俞在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，按摩该穴位能起到补肾阳的效果，缓解手脚冰凉的情况。

2.关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。按摩该穴位可以起到补肾培元、温阳固脱的效果。

同时，也可以按摩气海、阳池穴位来缓解不适。

注意事项

如果患者出现了脚冰凉的现象，可以按摩以上穴位进行缓解，但是要在专业医生的指导下进行。同时要做好个人的保暖工作。