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吃饱就想睡觉怎么回事,怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饱就想睡觉可能是生活习惯、血糖升高、脑供血不足等原因导致的,需要对症治疗。
1、生活习惯:由于个人生活习惯的原因,部分人在饭后会睡觉,长此以往会形成条件反射,使人在吃饭后就犯困,想睡觉。需要保持良好的进食习惯,避免暴饮暴食。
2、血糖升高:吃饭后,摄入的食物会引起血糖浓度升高,胰岛素的分泌也会增多,会导致血液循环减慢,使得大脑供血、供氧不足,出现犯困、想睡觉的症状。在进食后可以适度走动,帮助消化,改善症状。
3、脑供血不足:如果患者的大脑缺血、缺氧,出现脑供血不足的情况,从而出现头晕、头疼、疲惫、困倦等症状,进食后可能会加重不适感,患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物来扩张血管,改善不适感。
出现该症状,还可能是神经衰弱、贫血、低血压、糖尿病等原因导致的,需要入院就诊,积极对症进行治疗。
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