减少孕期恶心吃什么维生素

减少孕期恶心通常可以适量吃维生素C、维生素B6以及维生素B9，建议在医生指导下进行补充。
1.维生素C：孕期内若是出现恶心的情况，可能是由于饮食较为油腻，导致胃肠损伤，此时可以适当地吃维生素C，刺激胃酸分泌，促进食物消化，帮助缓解恶心的症状。
2.维生素B6：若是孕妇出现较为明显恶心、干呕等症状，可能会因激素影响，导致胃排空延长，此时通常可以吃维生素B6，能够起到一定的止吐效果，帮助缓解临床症状。
3.维生素B9：该维生素临床上也被称为叶酸，若是孕妇不注意补充营养，可能会导致不能满足胎儿发育所需，容易诱发恶心的症状，此时可适当吃维生素B9，帮助补充营养，缓解临床症状。
但需注意的是，孕期内恶心的病因较多，维生素所能起到的效果较为有限，建议在医生指导下合理地使用，避免损害身体健康。