手淫之后感觉体力下降

手淫通常是指自慰。自慰之后感觉体力下降可能是过度疲劳、精神负担较重、风寒感冒等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、过度疲劳：如果患者长时间进行了自慰，就可能会导致身体过度疲劳，进而出现体力下降的情况。建议患者要注意休息，自慰时要节制。
2、精神负担较重：如果患者缺乏对自慰的正确认识，在自慰后，可能会陷入自责、自我厌弃等不良情绪中，精神负担比较重，可能会感觉自身的体力变差。建议患者要正确认识自慰，这是正常的行为，平时做好清洁护理即可。
3、风寒感冒：如果患者在多次自慰后，没有注意身体保暖，就可能会出现风寒感冒，造成鼻塞、发热、乏力等症状，建议患者及时就医，遵医嘱服用荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗，通常可以改善不适症状。
此外，病毒性感冒、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、支气管炎、肺炎等疾病也可能会导致该症状，需要及时就医治疗。