感冒两天便秘怎么回事

感冒两天便秘，可能是水分摄入不足、饮食不当、运动量不足等原因引起的，需要对症处理。
1、水分摄入不足：感冒期间人体可能容易出现脱水的情况，可能会导致便秘。确保患者喝足够的水，保持充足的水分摄入，有助于软化大便并促进肠道蠕动。
2、饮食不当：感冒期间患者的食欲可能会下降，而一些人可能会选择食用高脂肪、低纤维的食物，进而导致便秘。建议患者保持合理的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入，例如芹菜、白菜、苹果、火龙果、燕麦、玉米等。
3、运动量不足：感冒使人体感到疲倦和虚弱，可能会减少日常活动量。缺乏运动可能会影响肠道蠕动，进而发生便秘。建议患者尽量适量进行体育锻炼，如散步、瑜伽、打太极拳等，有助于促进肠道的蠕动。
此外，上述情况还有可能是药物副作用、肠道菌群失调症、胃肠炎等原因引起的，需要及早就医。此外，患有感冒的患者需要遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等抗感冒药物进行治疗。