看书为什么会犯困催眠

看书会犯困催眠，可能是书本内容无趣、看书氛围放松、脑疲劳、植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起的，需要对症处理。
1、书本内容无趣：如果书籍的内容无法引起患者的兴趣或无聊，患者的大脑可能会自然地尝试进入休息状态。没有足够的刺激和兴奋，可能会导致困倦感。此时无需特殊治疗，及时更换其他较为有趣的书籍即可。
2、看书氛围放松：看书通常是在相对安静、放松的环境中进行，这种环境可以让人感到舒适和放松。然而，对于一些人而言，这样的环境可能会导致睡意，尤其是在本身已经疲倦的情况下。如果患者本身较为疲惫，不建议看书，可以休息一段时间后再次看书。
3、脑疲劳：长时间注视书本或电子屏幕可能会导致大脑长期处于兴奋状态，从而产生困倦和催眠。建议患者在医生的指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够营养神经，同时应注意休息，合理眺望远方。
4、植物神经紊乱：精神压力过大、长期处于压抑的状态下，可导致植物神经功能紊乱，表现为烦躁不安、气短、心慌等症状，可能会影响患者的看书状态。患者需要在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，从而缓解不适症状。
5、神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋的现象，还伴有乏力、易疲劳等症状，可能会导致患者看书期间出现困倦的状态，建议患者在医生的指导下使用朱砂安神丸、天王补心丹等镇心安神的药物进行治疗，有利于缓解不适症状。