骨折恢复吃海鲜的好处

骨折恢复吃海鲜的好处主要有补充营养、促进身体恢复、保护机体健康等。
1.补充营养：海鲜属于营养丰富的一类食物，其中一般含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质。若是骨折患者适当食用，可以补充丰富的营养。
2.促进身体恢复：由于骨折后，身体需要大量营养帮助促进断端愈合，此时通常可以食用海鲜，其中通常有较为丰富的营养，可以保证身体所需，对于促进身体恢复有一定的好处。
3.保护机体健康：病情恢复期间，患者的身体一般较为脆弱。而海鲜中的维生素E较为丰富，通常可以清除体内自由基，保护机体健康。
除上述好处外，通常还有调节免疫系统、维护血管健康的好处，建议注意适量食用。