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西红柿鸡蛋加土豆会中毒吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

西红柿鸡蛋加土豆通常是不会中毒的。
西红柿、鸡蛋、土豆都属于常见的食物,本身并不含有毒素,三者放在一起不会产生有害物质,也不会影响彼此的消化,所以西红柿鸡蛋加土豆一般是不会中毒的。并且其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分,适量吃可以为机体补充营养,促进新陈代谢,提高免疫力和抵抗力,有助于增强体质。需要注意的是,土豆如果出现发芽、发绿的情况是不能吃的,做菜时需要注意土豆的状态。
日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣、油腻的食物,比如火锅、麻辣烫、炸鸡等,还要注意多休息,避免劳累和剧烈运动。
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