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怀孕不能吃冰的吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕期间的孕妇通常不能吃冰的。
冰的食物过于寒冷,由于怀孕期间胃肠道的抵抗力会下降,此时通常不能吃冰的,以免刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。孕妇如果在怀孕期间持续出现腹泻的情况,可能会引起脱水,影响胎儿的营养吸收,不利于胎儿的生长发育,还可能刺激子宫收缩,增加出现流产的风险。如果怀孕后孕妇吃冰的,出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。除了冰的以外,孕妇也不建议吃辛辣、油腻的食物,比如辣子鸡、麻辣火锅、炸鸡等。
怀孕期间孕妇要注意合理饮食,饮食以清淡、易消化为主,可以适量吃小米粥、山药粥、青菜粥等。
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