姨妈出现量少黑色怎么调理

姨妈通常指的是月经，如果月经量比较少，颜色发黑，可能是受环境因素影响所致，也可能是营养不良、阴道炎等因素造成，可根据不同病因选择一般治疗、药物治疗。
1、受环境因素影响：长期生活在潮湿、阴暗的环境中，可能会影响月经，导致月经量少，颜色发黑，一般及时改善环境，并注意保暖，症状会自行缓解。
2、营养不良：长时间挑食、偏食，饮食不规律等，造成营养不良，也会影响月经量以及月经颜色。若与该因素有关，建议及时调节饮食，尽量多进食高蛋白、高维生素丰富的食物，也可以多吃红枣、阿胶、桂圆等。
3、阴道炎：阴道炎属于女性常见的妇科炎症，受炎症刺激，会间接性影响月经，导致月经不调。治疗该病，可以通过遵医嘱口服用药或局部用药进行缓解，例如针对滴虫性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等；针对细菌性阴道病，可使用盐酸克林霉素胶囊、替硝唑片等；针对萎缩性阴道炎，可使用诺氟沙星片、甲硝唑片等。
此外，也可能与宫颈炎、盆腔炎、宫颈粘连等因素有关。如果怀疑患有妇科疾病，建议及时就医，并通过白带常规检查、宫颈筛查等进行确诊，一旦查明病因需及时规范治疗，以免延误病情。