腰疼、屁股酸疼怎么办

屁股通常指臀部。腰疼、屁股酸疼可能是久坐、乳酸堆积、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可对症处理。
1、久坐：长时间保持坐位，还存在坐姿不当的情况，就可能导致臀部和腰部长时间血液循环受阻，使局部肌肉出现僵硬、疼痛的症状。一般在起身适当活动后就可改善，平时需注意避免久坐。
2、乳酸堆积：平时缺乏运动，因突然长时间进行瑜伽、打篮球等运动，就容易造成乳酸堆积，出现在腰部或者臀部时，便可能会有酸胀疼痛感。建议多加休息，或者进行适度热敷，就可逐渐缓解。
3、腰背肌筋膜炎：该疾病属于一种无菌性炎症病变，容易造成腰背部弥漫性钝痛，还可能出现疼痛感放射至臀部的情况。可在医生指导下使用酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
除上述常见原因外，腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、骨折、类风湿关节炎等因素也可能引起，建议患者及时就医治疗。